무사카
가지, 향신료 양고기 소스, 크림 베샤멜 소스를 층층이 쌓아 구운 캐서롤 — 그리스의 위안 음식.
- 총 소요 시간
- 1 시간 30 분
- 준비
- 30 분
- 조리
- 1 시간
- 인분
- 8
- 난이도
- 중간
- 1 인분 기준
- 520 kcal

재료
인원 수
장비
베이킹 접시, 냄비, 프라이팬
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 520
- 단백질
- 28g
- 탄수화물
- 22g
- 기름
- 34g
단백질 22%탄수화물 17%지방 60%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.




