トルコ風 · 朝食

セルメ・カハルティ(トルコ風朝食の盛り合わせ)

トルコ風朝食盛り合わせ(Serpme kahvaltı)または「広げる朝食」とは、トルコで愛される週末のテーブル:チーズ、オリーブ、トマトとキュウリ、ゆで卵、蜂蜜とバター、ジャム、シミットと茶を一度に並べて共有するもの。

合計時間
35分
下準備
20分
調理
15分
人数
4
難易度
簡単
1人分あたり
796 kcal
このレシピの材料からのイラスト;一般的なSerpme Kahvaltıの写真(このレシピのものではない)。写真: Glassmug29 · CC BY-SA 4.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え

調理器具

大型盛り皿、小鍋、急須

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
796
タンパク質
29g
炭水化物
82g
脂質
41g
食物繊維
6g

タンパク質 14%炭水化物 40%脂肪分45%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

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