तुर्की · मुख्य पाक

बीबर डोलमासी (तुर्की भरे हुए पपीता)

बीबर डोलमास मसालेदार गाय के मांस और चावल से भरे हुए मीठे शिमला मिर्च हैं, जिन्हें टमाटर की सॉस में खड़ा करके तब तक बेक किया जाता है जब तक कि दीवारें पिघलती हुई नरम न हो जाएं। गर्म या कमरे के तापमान पर दही के साथ परोसें।

कुल समय
1 घंटा 30 मिनट
तैयारी
30 मिनट
पकाएं
1 घंटे
सेव्स
4
कठिनाई
मध्यम
प्रति सर्विंग
355 kcal
इस रेसिपी के सामग्री से चित्रण; सामान्य बीबर डोलमास की तस्वीर, इस रेसिपी की नहीं। फोटो: E4024 · CC BY-SA 4.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

  • बदलें
  • बदलें
  • बदलें
  • बदलें
  • बदलें
  • बदलें
  • बदलें

उपकरण

गहरी बेकिंग डिश, स्किट, फॉइल

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
355
प्रोटीन
14g
कार्ब्स
33g
चर्बी
19g
फाइबर
5g

प्रोटीन 16%कार्बोहाइड्रेट 37%चर्बी 48%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

तुर्की · भरा हुआ · गाय का मांस · चावल · पेपर्स

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: