Μεξικάνικα · Κύριο πιάτο

Tacos al Pastor

Μαριναρισμένο χοιρινό με ανανά, κρεμμύδια και μαϊντανό σε ζεστές καλαμποκένιες τακίτες.

Συνολικός χρόνος
45 λεπτά
Προετοιμασία
30 λεπτά
Μαγειρέψτε
15 λεπτά
Μερίδες
6
Δυσκολία
Μεσαίο
Κατά μερίδα
320 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία των Tacos al Pastor γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Matt Saunders · CC BY-SA 3,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση

Εξοπλισμός

grill, μπλέντερ

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
320
Πρωτεΐνη
22g
Υδατάνθρακες
24g
Λιπαρά
14g

Πρωτεΐνη 28%Υδατάνθρακες 31%Λίπος 41%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

tacos · μεξικάνικα · χοιρινό · ανανάς · φαγητό δρόμου

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: