Σνίτσελ
Παναρισμένη και τηγανητή μοσχαρίσια ή χοιρινή μπριζόλα, τραγανή και χρυσή.
- Συνολικός χρόνος
- 25 λεπτά
- Προετοιμασία
- 15 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 10 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μεσαίο
- Κατά μερίδα
- 480 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
βαρύ τηγάνι, σφυρί κρέατος
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 480
- Πρωτεΐνη
- 32g
- Υδατάνθρακες
- 22g
- Λιπαρά
- 28g
Πρωτεΐνη 27%Υδατάνθρακες 19%Λίπος 54%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
