شنيكل
كوتليتي لحم عجل أو خنزير مغطاة بالفتات ومقلية، مقرمشة وذهبية اللون.
- المجموع
- 25 دقيقة
- التحضير
- 15 دقيقة
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- متوسط
- لكل حصة
- 480 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
مقلاة ثقيلة، مطرقة لحم
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 480
- البروتين
- 32g
- الكربوهيدرات
- 22g
- دهن
- 28g
بروتين 27%19% من الكربوهيدراتدهن 54%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
