Μαροκινό · Κύριο πιάτο

Μοροκινό Ταγκίν με Κοτόπουλο

Κοτόπουλο βραστό με ελιές, αλατισμένο λεμόνι και αρωματικά μπαχαρικά.

Συνολικός χρόνος
1 ώρες 20 λεπτά
Προετοιμασία
20 λεπτά
Μαγειρέψτε
1 ώρα
Μερίδες
4
Δυσκολία
Μεσαίο
Κατά μερίδα
440 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία του Μοροκινού Κοτόπουλου Ταγκίν γενικότερα, όχι συγκεκριμένα για αυτή τη συνταγή. Φωτογραφία: BBouchra00 · CC BY-SA 4,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

Εξοπλισμός

βαρύ κατσαρολάκι ή ταγκίν

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
440
Πρωτεΐνη
34g
Υδατάνθρακες
10g
Λιπαρά
28g

Πρωτεΐνη 32%Υδατάνθρακες 9%Λίπος 59%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

μοροκινό · ταγκίν · κοτόπουλο · ελιές · λεμόνι · μπαχαρωμένο · αρωματικό

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: