摩洛哥风味 · 主菜

摩洛哥鸡肉塔吉锅

用橄榄、腌柠檬和芳香香料炖煮的鸡肉。

总时长
1 小时 20 分钟
准备
20 分钟
烹饪
1小时
份数
4
难度
中等
每份
440 千卡
本食谱食材的插图;摩洛哥鸡肉塔吉锅的通用照片,并非本食谱专用。照片: BBouchra00 · CC BY-SA 4.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

厚底锅或塔吉锅

做法

每份营养信息

卡路里
440
蛋白质
34g
碳水化合物
10g
脂肪
28g

蛋白质 32%碳水化合物 9%脂肪含量59%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

摩洛哥 · 塔吉锅 · 鸡肉 · 橄榄 · 柠檬 · 香料 · 芳香

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: