Σαβέρμα
Σταφιδωτό κρέας με μπαχαρικά (κοτόπουλο ή αρνί) με σάλτσα σκόρδου, τουρσιά και ντομάτες σε πίτα.
- Συνολικός χρόνος
- 50 λεπτά
- Προετοιμασία
- 30 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 20 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Μεσαίο
- Κατά μερίδα
- 420 kcal

Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
γκριλ ή τηγάνι
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 420
- Πρωτεΐνη
- 32g
- Υδατάνθρακες
- 28g
- Λιπαρά
- 20g
Πρωτεΐνη 30%Υδατάνθρακες 27%Λίπος 43%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:




