Βραζιλιάνικα · Κύριο πιάτο

Φεϊζουάδα

Βραζιλιάνικο φαγητό με μαύρα φασόλια και χοιρινό, σιγοβρασμένο και πλούσιο.

Συνολικός χρόνος
3 ώρες 20 λεπτά
Προετοιμασία
20 λεπτά
Μαγειρέψτε
3 ώρα
Μερίδες
8
Δυσκολία
Σκληρό
Κατά μερίδα
540 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία της Φεϊζουάδας γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Adrião · CC BY 3,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση

Εξοπλισμός

κατσαρόλα

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
540
Πρωτεΐνη
32g
Υδατάνθρακες
48g
Λιπαρά
22g

Πρωτεΐνη 25%Υδατάνθρακες 37%Λίπος 38%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

βραζιλιάνικο · φεϊζουάδα · φασόλια · χοιρινό · φαγητό · μαύρα φασόλια · χορταστικό

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: