Κέικ καλαμποκιού
Χρυσό, βουτυράτο νότιο κουλούρι καλαμποκιού με τραγανή κρούστα — ο τέλειος συνοδευτικός για χιλι ή BBQ.
- Συνολικός χρόνος
- 35 λεπτά
- Προετοιμασία
- 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 25 λεπτά
- Μερίδες
- 8
- Δυσκολία
- Εύκολο
- Κατά μερίδα
- 220 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
αντικολλητικό τηγάνι
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 220
- Πρωτεΐνη
- 6g
- Υδατάνθρακες
- 30g
- Λιπαρά
- 9g
- Φυτικές ίνες
- 1g
Πρωτεΐνη 11%Υδατάνθρακες 53%Λίπος 36%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
