هندي · طبق رئيسي

دجاج تاندوري

دجاج متبل باللبن وشويّه على نار عالية حتى يتحمر ويصبح عصيرياً مع بهارات حمراء زاهية.

المجموع
1 ساعة 10 دقيقة
التحضير
30 دقيقة
طبخ
40 دقيقة
تقدم لـ
6
الصعوبة
متوسط
لكل حصة
340 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة لدجاج تاندوري، وليست لهذه الوصفة تحديداً. الصورة: كسبودار · CC BY-SA 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

شبكة سلكية، صينية خبز

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
340
البروتين
36g
الكربوهيدرات
4g
دهن
20g
الألياف
1g

بروتين 42%5% من الكربوهيدراتدهن 53%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

هندي · دجاج · تاندوري · مشوي · متبل بالبهارات · شواء

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: