فرنسي · طبق رئيسي

كوك أوفان

طبخ فرنسي كلاسيكي للدجاج في نبيذ أحمر مع الفطر والبصل اللؤلؤي وشرائح لحم الخنزير المقدد.

المجموع
2 ساعتان
التحضير
30 دقيقة
طبخ
1 ساعة 30 دقيقة
تقدم لـ
6
الصعوبة
صلب
لكل حصة
550 سعرة حرارية
صورة توضيحية لمكونات هذه الوصفة؛ صورة لـ "كوك أو فين" بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: بيك من شرق ميدلاندز، المملكة المتحدة · CC BY 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

إناء هولندي

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
550
البروتين
40g
الكربوهيدرات
12g
دهن
32g
الألياف
2g

بروتين 32%10% من الكربوهيدراتدهن 58%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

فرنسي · دجاج · نبيذ · مطهو ببطء · مناسبة خاصة

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: