فرنسي · طبق رئيسي

كاسووليه

طبق فرنسي تقليدي مطهو ببطء من تولوز، يتكون من الفاصوليا البيضاء، والبط المملح، واللحم الخنزير، والنقانق.

المجموع
3 ساعات 45 دقائق
التحضير
45 دقيقة
طبخ
3 ساعات
تقدم لـ
10
الصعوبة
صلب
لكل حصة
680 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة للكاسوولية بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: BrokenSphere · CC BY-SA 3.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

إناء هولندي

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
680
البروتين
48g
الكربوهيدرات
42g
دهن
36g
الألياف
10g

بروتين 28%25% من الكربوهيدراتدهن 47%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

فرنسي · كاسوولية · فاصوليا · بط · نقانق · مطهو ببطء · دسم · شتوي

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: