بديل للمكونات

ماذا يمكنني استخدام بدلًا من لحم الخنزير؟

البانسيوتا والبراشوتو ولحم الخنزير من الديك الرومي هي أسهل البدائل. أدناه: 5 خيارات بالكمية الصحيحة للاستخدام، وما يتغير في الطبق، وأي الأنظمة الغذائية تناسبها.

لحم الخنزير على اليسار، والبانسيوتا على اليمين

الإجابة السريعة

بانسيوتا. استخدم نفس الكمية. بطن خنزير إيطالي مُجفَّف بالملح. أقل دخانية.

تعديل: استبدال مباشر. القرمشة أو النعومة كلاهما يعمل.

  1. بانسيوتا

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    بطن خنزير إيطالي مُجفَّف بالملح. أقل دخانية.

    نكهة
    لحم خنزير غني، أقل دخانية.
    القوام
    أكثر دسمًا.
    الرطوبة
    دهون أكثر.
    تعديل
    استبدال مباشر. القرمشة أو النعومة كلاهما يعمل.
    الأفضل لـ
    كاربونارا، اللحوم الملفوفة
  2. بروشوتو

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    أرفع. يمكن طهيه ليصبح مقرمشًا أو غير ذلك.

    نكهة
    ملح، رقيق.
    القوام
    ناعم كالحرير.
    الرطوبة
    أقل.
    تعديل
    اطبخ أقل — قد يحترق.
    الأفضل لـ
    تزيين، عناصر ملفوفة
  3. لحم الخنزير من الديك الرومي

    تعديل بسيط

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    دهون أقل، أكثر كثافة. لن يتشقق تمامًا بنفس الطريقة.

    نكهة
    دخانية، أقل لحم خنزير.
    القوام
    أكثر طراوة.
    الرطوبة
    دهون أقل.
    تعديل
    لا تفرط في الطهي — يصبح صلبًا.
    الأفضل لـ
    أي وصفة
  4. قطع لحم الخنزير النباتية

    يغير النكهة أو القوام

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    بروتين نباتي مُنَسَّق.

    نكهة
    مدخن.
    القوام
    قرمشة.
    الرطوبة
    لا شيء.
    تعديل
    لا حاجة للطهي للتزيين.
    الأفضل لـ
    سلطات، توابل

    نباتي

  5. لحم خنزير من جوز الهند (رقائق جوز الهند)

    يغير النكهة أو القوام

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    جوز الهند المحمص + صلصة الصويا + نكهة الدخان.

    نكهة
    مدخن وحلو.
    القوام
    قرمشة.
    الرطوبة
    لا شيء.
    تعديل
    حمّص الرقائق مع الصلصة.
    الأفضل لـ
    سلطات، بي تي في نباتي

    نباتي

أسئلة شائعة

ما هو أفضل بديل لحم الخنزير؟

البانسيوتا هو أقرب بديل. استخدم نفس الكمية. بطن خنزير إيطالي مُجفَّف بالملح. أقل دخانية.

ما هو البديل النباتي لحم الخنزير؟

الخيارات النباتية الجيدة هي قطع لحم الخنزير النباتية ولحم الخنزير من جوز الهند (رقائق جوز الهند).

كم يجب أن أستخدم بدلًا من لحم الخنزير؟

يعتمد على البديل. البانسيوتا: استخدم نفس الكمية. البراشوتو: استخدم نفس الكمية. لحم الخنزير من الديك الرومي: استخدم نفس الكمية.

وصفات تستخدم لحم الخنزير

ضبط الكمية حسب وصفتك

أدخل الكمية التي تحتاجها وستقوم أداة الاستبدال بحساب الكمية الدقيقة. أو اسأل الشيف كيف سيؤثر التبديل على طبقك.