French · मुख्य पाक

कसूले

तुलुज़ से आया यह हार्दिक धीमे पकाया गया फ्रेंच कैसोलेट सफेद बीन्स, डक कॉन्फिट, पोर्क और सॉसेज से बना है।

कुल समय
3 घंटा 45 मिनट
तैयारी
45 मिनट
पकाएं
3 घंटे
सेव्स
10
कठिनाई
कठोर
प्रति सर्विंग
680 kcal
इस रेसिपी की सामग्री से बनाया गया चित्रण; सामान्य कैसोलेट की तस्वीर, न कि इस रेसिपी की। फोटो: ब्रोकनस्फ़ियर · CC BY-SA 3.0, विकिमीडिया कॉमन्स के माध्यम से। सभी फोटो क्रेडिट

सामग्री

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उपकरण

डच ओवन

विधि

प्रति सर्विंग पोषण

कैलोरी
680
प्रोटीन
48g
कार्ब्स
42g
चर्बी
36g
फाइबर
10g

प्रोटीन 28%कार्बोहाइड्रेट 25%चर्बी 47%

केवल अनुमान। सामग्री के लेबल और एलर्जेन जांचें, और मांस और पोल्ट्री को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं।

फ्रेंच · कैसोलेट · बीन्स · डक · सॉसेज · धीमे पकाया गया · हार्दिक · सर्दियों

कुछ गायब है?

रेसिपी के बीच में कोई सामग्री खत्म हो गई? ये प्रतिस्थापन अनुपात और नोट्स के साथ आते हैं: