Tortilla Española
Trứng tráng Tây Ban Nha với khoai tây và hành tây. Đặc, no và ngon ở bất kỳ nhiệt độ nào.
- Tổng thời gian
- 35 min
- Chuẩn bị
- 10 min
- Nấu
- 25 min
- Số khẩu phần
- 6
- Độ khó
- Vừa phải
- Mỗi phần
- 280 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
chảo chống dính, đĩa để lật
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 280
- Protein
- 10g
- Chất bột đường
- 18g
- Chất béo
- 18g
Protein 15%Carbs 26%Chất béo 59%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
