Pulpo a la Gallega
Bạch tuộc kiểu Galicia với ớt bột, dầu ô liu và muối biển trên lát khoai tây.
- Tổng thời gian
- 1 giờ 15 phút
- Chuẩn bị
- 30 min
- Nấu
- 45 min
- Số khẩu phần
- 4
- Độ khó
- Cứng
- Mỗi phần
- 260 kcal
Nguyên liệu
Số phần
Dụng cụ
nồi, dao
Phương pháp
Dinh dưỡng mỗi phần
- Lượng calo
- 260
- Protein
- 24g
- Chất bột đường
- 16g
- Chất béo
- 10g
Protein 38%Carbs 26%Chất béo 36%
Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.
Thiếu gì đó?
Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú:
