بولبو آ لا غاليجا
أخطبوط على الطريقة الجاليسية مع الفلفل الحلو وزيت الزيتون والملح البحري على شرائح البطاطس.
- المجموع
- 1 ساعة 15 دقيقة
- التحضير
- 30 دقيقة
- طبخ
- 45 دقيقة
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- صلب
- لكل حصة
- 260 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
قدر، سكين
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 260
- البروتين
- 24g
- الكربوهيدرات
- 16g
- دهن
- 10g
بروتين 38%26% من الكربوهيدراتدهن 36%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
