إسباني · مقبلات

باتاتاس برافاس

بطاطس مقلية مقرمشة مع صلصة برافاس حارة وصوص الثوم.

المجموع
30 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
20 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
280 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة لبطاطس برافاس بشكل عام، وليس لهذه الوصفة بالتحديد. الصورة: كريستا · CC BY 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

مقلاة، خلاط

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
280
البروتين
4g
الكربوهيدرات
28g
دهن
16g

بروتين 6%41% من الكربوهيدراتدهن 53%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

إسباني · بطاطس · تابس · مقرمش · حار · مقبلات

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: