Πατάτες Μπράβας
Χρυσόφρυτες πατάτες με πικάντικη σάλτσα μπράβας και σκόρδο αϊόλι.
- Συνολικός χρόνος
- 30 λεπτά
- Προετοιμασία
- 10 λεπτά
- Μαγειρέψτε
- 20 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολο
- Κατά μερίδα
- 280 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
αντικολλητικό τηγάνι, μπλέντερ
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 280
- Πρωτεΐνη
- 4g
- Υδατάνθρακες
- 28g
- Λιπαρά
- 16g
Πρωτεΐνη 6%Υδατάνθρακες 41%Λίπος 53%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
