Gazpacho
Κρύα ισπανική σούπα ντομάτας με αγγούρι, πιπέρι, σκόρδο και ξύδι σέρι.
- Συνολικός χρόνος
- 15 λεπτά
- Προετοιμασία
- 15 λεπτά
- Μερίδες
- 4
- Δυσκολία
- Εύκολο
- Κατά μερίδα
- 140 kcal
Υλικά
Μερίδες
Εξοπλισμός
μύξας
Μέθοδος
Διατροφικές αξίες ανά μερίδα
- Θερμίδες
- 140
- Πρωτεΐνη
- 3g
- Υδατάνθρακες
- 14g
- Λιπαρά
- 8g
Πρωτεΐνη 9%Υδατάνθρακες 40%Λίπος 51%
Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.
Λείπει κάτι;
Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις:
