إسباني · حساء

غازباتشو

شوربة طماطم إسبانية باردة مع خيار، فلفل، ثوم، وخل شيري.

المجموع
15 دقيقة
التحضير
15 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
140 سعرة حرارية
رسم توضيحي من مكونات هذه الوصفة؛ صورة لغازباتشو بشكل عام، وليس لهذه الوصفة تحديدًا. الصورة: هايدن بلاكاي · CC BY-SA 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

خلاط

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
140
البروتين
3g
الكربوهيدرات
14g
دهن
8g

بروتين 9%40% من الكربوهيدراتدهن 51%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

إسباني · غازباتشو · بارد · شوربة · طماطم · صيفي · نباتي

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: