Ý · Súp

Súp Minestrone

Món súp rau củ Ý đậm đà, chứa đầy rau theo mùa, đậu và pasta trong nước dùng cà chua thanh nhẹ.

Tổng thời gian
1 giờ
Chuẩn bị
20 min
Nấu
40 min
Số khẩu phần
8
Độ khó
Dễ
Mỗi phần
220 kcal
Minh họa từ nguyên liệu của công thức này; ảnh chụp Súp Minestrone nói chung, không phải của công thức này. Ảnh: Daniel Ziegener · CC BY-SA 2,0, qua Wikimedia Commons. Tất cả ghi công ảnh

Nguyên liệu

  • Thay thế
  • Thay thế
  • Thay thế

Dụng cụ

nồi lớn

Phương pháp

Dinh dưỡng mỗi phần

Lượng calo
220
Protein
10g
Chất bột đường
34g
Chất béo
6g
Chất xơ
8g

Protein 17%Carbs 59%Chất béo 23%

Chỉ là ước lượng. Vui lòng kiểm tra nhãn thành phần và chất gây dị ứng, đồng thời nấu thịt và gia cầm đến nhiệt độ bên trong an toàn.

Ý · súp · rau củ · đậu · lành mạnh · chay · comfort food · mùa đông

Thiếu gì đó?

Hết nguyên liệu giữa chừng trong công thức? Những thay thế này đi kèm tỷ lệ và ghi chú: