이탈리아 · 수프

미네스트로네 수프

계절 채소, 콩, 파스타가 듬뿍 들어간 든든한 이탈리아식 채소 수프, 가벼운 토마토 국물.

총 소요 시간
1 시간
준비
20 분
조리
40 분
인분
8
난이도
쉬움
1 인분 기준
220 kcal
이 레시피의 재료에서 영감을 받은 일러스트레이션; 일반적인 미네스트로네 수프 사진 (이 레시피의 사진은 아님). 사진: Daniel Ziegener · CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons 제공. 모든 사진 저작권 표시

재료

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장비

큰 냄비

조리 방법

한 serving 당 영양 정보

칼로리
220
단백질
10g
탄수화물
34g
기름
6g
식이섬유
8g

단백질 17%탄수화물 59%지방 23%

추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.

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무언가 빠졌나요?

요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.