เมดิเตอร์เรเนียน · อาหารหลัก

กุ้งย่างสมุนไพรมะนาว

กุ้งย่างหมักเร็วกับมะนาว กระเทียม และสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน — เหมาะกับฤดูร้อนอย่างยิ่ง

เวลาทั้งหมด
21 นาที
เตรียม
15 นาที
ปรุง
6 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ง่าย
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
220 กิโลแคลอรี

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

ไม้เสียบ, ปิ้งย่าง

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
220
โปรตีน
28g
คาร์โบไฮเดรต
3g
ไขมัน
11g
ใยอาหาร
0g

โปรตีน 50%คาร์โบไฮเดรต 5%ไขมัน 44%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

เมดิเตอร์เรเนียน · กุ้ง · ย่าง · มะนาว · กระเทียม · เร็ว · อร่อยเพื่อสุขภาพ · ฤดูร้อน

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: