Китайский · Основное блюдо

Мапо-тофу (версии 2)

Пикантный нежный тофу в ярком сичуанском соусе с фаршем из свинины и онемляющими перечными ягодами.

Общее время
25 мин
Подготовка
10 мин
Готовить
15 мин
Порций
4
Сложность
Средний
На порцию
280 ккал
Иллюстрация из ингредиентов этого рецепта; фото тофу по-мапо в целом, а не этого рецепта. Фото: Чжэнчжоу · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Все благодарности за фотографии

Ингредиенты

  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить
  • Заменить

Инвентарь

вок

Метод

Пищевая ценность на порцию

Калории
280
Белок
18g
Углеводы
8g
Жир
18g

Белка 27%Углеводов 12%Жир 61%

Только приблизительные значения. Проверяйте этикетки ингредиентов и наличие аллергенов, а также готовьте мясо и птицу до безопасной внутренней температуры.

тофу · китайский · сичуаньский · острый · вегетарианский вариант · свинина

Чего-то не хватает?

Не хватает ингредиента посреди рецепта? Эти замены сопровождаются пропорциями и заметками: