中国語 · メインディッシュ

マポトフ(バージョン 2)

豚ひき肉と花椒のピリ辛な四川ソースで煮込んだ、滑らかな辛味豆腐。

合計時間
25分
下準備
10分
調理
15分
人数
4
難易度
中
1人分あたり
280 kcal
このレシピの材料のイラスト;麻婆豆腐の一般的な写真で、このレシピの写真ではありません。写真: 鄭州 · CC BY-SA 4.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

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調理器具

wok

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
280
タンパク質
18g
炭水化物
8g
脂質
18g

タンパク質 27%炭水化物 12%脂肪分61%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

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調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します: