Китайська · Головне блюдо

Мапо тофу (версія 2)

Гострий ніжний тофу в насиченому сичуанському соусі з дрібним свинячим фаршем і миготливими перцями.

Загальний час
25 хв
Підготовка
10 хв
Готувати
15 хв
Порції
4
Складність
Середній
На порцію
280 ккал
Ілюстрація з інгредієнтів цього рецепту; фото загальне для страви Мапо тофу, а не саме цього рецепту. Фото: Чжэнчжоу · CC BY-SA 4,0, через Wikimedia Commons. Всі фото-автори

Інгредієнти

  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити
  • Замінити

Обладнання

вок

Метод

Поживна цінність на порцію

Калорії
280
Білок
18g
Вуглеводи
8g
Жир
18g

Протеїну 27%12% вуглеводівЖир 61%

Оцінки лише орієнтовні. Перевіряйте етикетки продуктів і алергени, а також готуйте м'ясо та птицю до безпечної внутрішньої температури.

тофу · китайська · сичуанська · гостра · варіант для вегетаріанців · свинина

Чогось бракує?

Закінчився інгредієнт посеред приготування? Ці заміни мають співвідношення та примітки: