Substituto de ingrediente
O que você pode usar no lugar de molho de tomate?
Tomates esmagados (triturados), molho marinara e passata são as trocas mais fáceis. Abaixo: 6 opções com a quantidade correta, as mudanças no prato e quais dietas elas atendem.
A resposta rápida
Tomates esmagados (triturados). Use a mesma quantidade. Mais grossos — bata até ficar liso.
Ajustar: Bata no processador de alimentos.
-
Tomates esmagados (triturados)
Troca diretaUsar a mesma quantidade (proporção 1:1)
Mais granulados — triture até ficar liso.
- Sabor
- Igual, mas ligeiramente mais fresco.
- Textura
- Próximo ao molho quando triturado.
- Umidade
- Igual.
- Ajustar
- Bata no processador de alimentos.
- Melhor para
- Qualquer receita
vegano
-
Molho marinara
Troca diretaUsar a mesma quantidade (proporção 1:1)
Já temperado. Subtraia ervas da receita.
- Sabor
- Com tempero italiano.
- Textura
- Granulado.
- Umidade
- Igual.
- Ajustar
- Ajuste o sal/tempero na receita.
- Melhor para
- Qualquer receita
vegano
-
Passata
Troca diretaUsar a mesma quantidade (proporção 1:1)
Tomates italianos peneirados. Liso.
- Sabor
- Tomate puro.
- Textura
- Suave.
- Umidade
- Igual.
- Ajustar
- Direct swap. → Troca direta.
- Melhor para
- Qualquer receita
vegano
-
Pasta de tomate + água
Ajuste pequenoUse ¼ da quantidade (proporção 1:4)
Mais rico. Precisa de tempero.
- Sabor
- Mais concentrado.
- Textura
- Mais espesso.
- Umidade
- Menos — dependa da adição de água.
- Ajustar
- Misture 1/4 xícara de pasta + 3/4 xícara de água por xícara de molho.
- Melhor para
- Estufados, molhos, gravies
vegano
-
Pimentões vermelhos assados (triturados)
Altera o sabor ou a texturaUsar a mesma quantidade (proporção 1:1)
Fumado e mais doce. Não ácido.
- Sabor
- Tostado/doce.
- Textura
- Suave.
- Umidade
- Igual.
- Ajustar
- Adicione suco de limão para acidez, se necessário.
- Melhor para
- Sopas, molhos cremosos
vegano
-
Ketchup (com moderação)
Altera o sabor ou a texturaUsar a mesma quantidade (proporção 1:1)
Mais doce. Contém vinagre e açúcar.
- Sabor
- Doce/azedo.
- Textura
- Igual.
- Umidade
- Igual.
- Ajustar
- Reduza o açúcar. Use com moderação.
- Melhor para
- Apenas em uma emergência
vegano
Perguntas frequentes
Qual é a melhor substituição para o molho de tomate?
Tomates esmagados (triturados) é a troca mais próxima. Use a mesma quantidade. Mais granulados — triture até ficar liso.
Qual é uma substituição vegana para o molho de tomate?
Bons veganos são tomates esmagados (triturados), molho marinara, passata e pasta de tomate + água.
Quanto devo usar no lugar de molho de tomate?
Depende da troca. Tomates esmagados (triturados): use a mesma quantidade. Molho marinara: use a mesma quantidade. Passata: use a mesma quantidade.
Receitas que usam molho de tomate
Mais substituições
Ajuste para a sua receita
Digite a quantidade que você precisa e a ferramenta de substituição calcula a quantidade exata. Ou pergunte ao chef como a troca vai alterar seu prato.



