Μεξικάνικα · Ορεκτικό

Σεβίτσε

Φρέσκο ψάρι μαρινάρισμα σε εσπεριδοειδή με κρεμμύδια, ντομάτες, κόλιανδρο και τσίλι.

Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
Προετοιμασία
25 λεπτά
Μερίδες
4
Δυσκολία
Εύκολο
Κατά μερίδα
220 kcal
Εικονογράφηση από τα υλικά αυτής της συνταγής· φωτογραφία του Ceviche γενικά, όχι της συγκεκριμένης συνταγής. Φωτογραφία: Picanteria karol · CC BY-SA 4,0, μέσω Wikimedia Commons. Όλα τα δικαιώματα φωτογραφιών

Υλικά

  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση
  • Αντικατάσταση

Εξοπλισμός

μη αντιδραστικό μπολ

Μέθοδος

Διατροφικές αξίες ανά μερίδα

Θερμίδες
220
Πρωτεΐνη
24g
Υδατάνθρακες
12g
Λιπαρά
10g
Φυτικές ίνες
4g

Πρωτεΐνη 41%Υδατάνθρακες 21%Λίπος 38%

Αποκλειστικά εκτιμήσεις. Ελέγξτε τις ετικέτες των υλικών και τους αλλεργιογόνους παράγοντες και μαγειρέψτε το κρέας και το πουλερικό σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες.

mexican · ceviche · θαλασσινά · εσπεριδοειδή · φρέσκο · ορεκτικό · καλοκαίρι · υγιεινό

Λείπει κάτι;

Τέλειωσε κάποιο υλικό στη μέση της συνταγής; Αυτές οι αντικαταστάσεις συνοδεύονται από αναλογίες και σημειώσεις: