تايلاندي · طبق رئيسي

أرز مقلي تايلاندي (خاو باد)

أرز مقلي تايلاندي بسيط ولذيذ بنكهة تايلاندية مع أرز ياسمين وبيض وطماطم — يُقدم غالبًا مع خيار وليمون.

المجموع
20 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
10 دقائق
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
380 سعرة حرارية
صورة توضيحية من مكونات هذه الوصفة؛ صورة لأرز مقلي تايلاندي بشكل عام، وليس لهذه الوصفة. الصورة: المستخدم:جيزسيلو (en) · CC BY 2.5، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

عُجان

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
380
البروتين
12g
الكربوهيدرات
54g
دهن
14g
الألياف
2g

بروتين 12%55% من الكربوهيدراتدهن 32%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تايلاندي · أرز مقلي · أرز ياسمين · سريع · طعام شوارع

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: