باد سي إو
معكودرز واسع مقلي مع دجاج وبروكلي وصويا صويا داكنة.
- المجموع
- 20 دقيقة
- التحضير
- 10 دقائق
- طبخ
- 10 دقائق
- تقدم لـ
- 4
- الصعوبة
- sهل
- لكل حصة
- 380 سعرة حرارية
المكونات
الحصص
المعدات
عُجان
الطريقة
القيمة الغذائية لكل حصة
- سعرات حرارية
- 380
- البروتين
- 20g
- الكربوهيدرات
- 48g
- دهن
- 10g
بروتين 22%53% من الكربوهيدراتدهن 25%
تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.
هل تبحث عن شيء مفقود؟
نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات:
