タイ · メインディッシュ

タイ風炒めご飯(カオパッド)

ジャスミンライス、卵、トマトを使った、シンプルながら風味豊かなタイ風炒め飯。キュウリとライムを添えて提供することが多いです。

合計時間
20分
下準備
10分
調理
10分
人数
4
難易度
簡単
1人分あたり
380 kcal
このレシピの材料から描かれたイラスト。タイ風炒め飯の一般的な写真(本レシピの料理そのものではない)。写真: en:User:Jazzcello · CC BY 2.5、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え
  • 置き換え

調理器具

wok

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
380
タンパク質
12g
炭水化物
54g
脂質
14g
食物繊維
2g

タンパク質 12%炭水化物 55%脂肪分32%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

タイ · 炒め飯 · ジャスミンライス · 時短 · ストリートフード

何か見つかりませんか?

調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します: