土耳其茄子烹饪:Karnıyarık、İmam Bayıldı、Hünkar Beğendi 和烟熏沙拉

正确烹饪土耳其茄子:炭烤、烘烤或油炸,然后制作 karnıyarık、imam bayıldı 和 hünkar beğendi。热食或冷食的方法与时间。

茄子是土耳其菜肴家族的核心,从酿菜和炖菜到烟熏和泥状料理,应有尽有。大多数技法都归结为一个目标:将茄肉烹至绵密软烂,再决定菜肴是热食、冷食还是烟熏风味。以下是处理这种蔬菜及其最重要菜肴的方法。

入锅前:盐腌、去皮和用油

过去对于老式大个茄子,用盐腌制以去除苦味是标准建议。如今市售茄子大多温和,因此盐腌可选。盐确实能析出水分,有助于煎炸茄子片。但“盐能防止茄子吸油”的说法,其可信度不如网络传言那么高。控制吸油的关键在于方法:生且干燥的茄子容易吸油,因此用轻刷一层油的方式烤制或炭烤效果更佳。土耳其厨师常将茄子皮切成交替的条纹状,这样既能保持形状,又能保留部分表皮以增添色泽和结构。

三种烹饪方法

  • 炭烤: 在燃气灶火焰上或置于烤炉下,直至表皮烤至焦黑起泡、果肉塌陷。这是制作泥状物和沙拉的烟熏基底。在火焰上,每 2 到 3 分钟翻面一次,共 10 到 15 分钟。在烤炉下,距加热元件 4 英寸(10 厘米),每 3 到 4 分钟翻面一次,共 15 到 20 分钟。
  • 烘烤: 在铺有烘焙纸的烤盘上,于425°F (220°C) 烘烤,表面刷上橄榄油,烤25至35分钟,直至完全变软。烟熏味较轻,受热均匀。此法与 烤制蔬菜直至焦糖化.
  • 煎炸: 切成片或半块,在热油中煎至金黄软嫩,然后沥干。用于制作卡尼雅里克和沙舒卡。分批煎炸,因为锅太拥挤会使茄子蒸熟而非煎出焦香。

卡尼雅里克:意为“裂开的肚皮”

其名称意为“裂开的肚皮”。茄子沿纵向对半切开,煎炸或烤制后剖开。将调味肉末(用洋葱、青椒和番茄烹制)填入空腔,再放入番茄酱中烘烤,直至茄子完全软烂。先煎炸或烤制茄子半块,以保持外皮完整,防止馅料漏出。卡尼雅里克食谱提供了完整做法。

伊玛目晕厥:冷食、慢煮、多油

伊玛目拜尔迪是将茄子用大量橄榄油与洋葱、大蒜、番茄和欧芹慢火炖煮,然后冷食或室温食用。其名称意为“伊玛目晕倒了”。关于其起源的故事有多种说法,最好将其视为民间传说。这道菜的精髓在于油:炖至茄子完全软烂,且油与番茄充分融合。建议提前一天制作,因为风味会在一夜之间沉淀。详见伊玛目拜尔迪食谱。

亨卡尔贝根迪:羊肉下的烟熏茄子泥

亨卡尔贝根迪大致意为“苏丹的欢愉”:将羊肉或牛肉炖菜盛在烟熏茄子泥上。茄子泥的制作需先将茄子炭烤,挖出茄肉,再与黄油、牛奶和面粉制成的基底以及擦碎的卡夏尔奶酪一起搅打。烟熏味是这道菜的灵魂,因此要烤至表皮焦黑,而不仅仅是褐变。亨卡尔贝根迪食谱详细介绍了炖菜和茄子泥的做法。

烟熏沙拉:patlıcan salatası 和 şakşuka

茄子沙拉 将炭烤茄子捣碎,加入大蒜、柠檬和橄榄油,有时还会加少许酸奶或辣椒粉。冷藏后作为冷盘上桌。 沙舒卡 是将茄子和辣椒一起用番茄酱烹制而成的菜肴,可热食或冷食。两者都需要你在灶台边耐心等待。

菜肴茄子预处理已上桌
卡尼雅里克煎或烤的半块茄子,填馅后烘烤温热
伊玛目拜尔迪剖开的半块,在油中慢炖冷食或室温
苏丹之喜炭烤、挖肉、搅打成泥温热,置于炖煮之下
茄子沙拉炭烤、捣碎冷藏
沙舒卡煎片,用番茄烹制温热或冷食

关键要点:烟熏赋予焦香,烘烤确保均匀软糯,仅当菜肴需要脆皮时才进行煎制。可按喜好加盐,但别指望它能减少吸油。务必让茄子完全塌陷后再视为完成。

若想先掌握冷盘,可从烟熏茄子沙拉开始,待需要招待多人时再制作沙舒卡。这些冷菜非常适合冷盘桌指南。