Tom Kha Gai
ซุปกะทิไทยหอมกลิ่นเครื่องเทศใส่ไก่ ข่า ตะไคร้ และเห็ด — รสเข้มข้น เปรี้ยวกลมกล่อม และอบอุ่นใจ
- เวลาทั้งหมด
- 40 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 25 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 320 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อซุป
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 320
- โปรตีน
- 28g
- คาร์โบไฮเดรต
- 8g
- ไขมัน
- 20g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 35%คาร์โบไฮเดรต 10%ไขมัน 56%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
