แกงกะหรี่แดง
ผัดกะทิแดงไทยสีสันสดใส เลือกเนื้อสัตว์ ผัก และน้ำแกงกะทิหอมกรุ่นได้เอง
- เวลาทั้งหมด
- 40 นาที
- เตรียม
- 15 นาที
- ปรุง
- 25 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 420 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
กระทะ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 420
- โปรตีน
- 30g
- คาร์โบไฮเดรต
- 10g
- ไขมัน
- 30g
- ใยอาหาร
- 2g
โปรตีน 28%คาร์โบไฮเดรต 9%ไขมัน 63%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
