เป็ดปักกิ่ง
เป็ดอบสไตล์ปักกิ่งอันเลื่องชื่อ ผิวกรอบอย่างน่าทึ่ง พร้อมซอสฮอยซิน ต้นหอม และแพนเค้กบาง
- เวลาทั้งหมด
- 3 ชม.
- เตรียม
- 1 ชม.
- ปรุง
- 2 ชม.
- เสิร์ฟ
- 6
- ระดับความยาก
- แข็ง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 480 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
ตะแกรงอบ ถาดอบ
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 480
- โปรตีน
- 32g
- คาร์โบไฮเดรต
- 28g
- ไขมัน
- 26g
- ใยอาหาร
- 1g
โปรตีน 27%คาร์โบไฮเดรต 24%ไขมัน 49%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
