ซุปเปรี้ยวเผ็ด (เวอร์ชัน 25 นาที)
soup จีนคลาสสิกที่มีเส้นไข่เนียนนุ่ม เต้าหู้ เห็ด และหน่อไม้
- เวลาทั้งหมด
- 25 นาที
- เตรียม
- 10 นาที
- ปรุง
- 15 นาที
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ง่าย
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 140 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อ, ตะกร้อตีไข่
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 140
- โปรตีน
- 8g
- คาร์โบไฮเดรต
- 12g
- ไขมัน
- 4g
โปรตีน 28%คาร์โบไฮเดรต 41%ไขมัน 31%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
