จีน · ซุป

ซุปไข่คน

ซุปจีนเนื้อเนียนนุ่ม อร่อยใจ มีเส้นไข่บางๆ ลอยอยู่ในน้ำซุปใสปรุงรส

เวลาทั้งหมด
15 นาที
เตรียม
5 นาที
ปรุง
10 นาที
เสิร์ฟ
4
ระดับความยาก
ง่าย
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
110 กิโลแคลอรี
ภาพวาดจากวัตถุดิบของสูตรนี้; ภาพถ่ายไข่ตุ๋นจีนทั่วไป ไม่ใช่ภาพของสูตรนี้ ภาพ: Sharon Chen จากออสติน สหรัฐอเมริกา · CC BY 2.0, ผ่าน Wikimedia Commons. เครดิตภาพถ่ายทั้งหมด

ส่วนผสม

  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน
  • เปลี่ยน

อุปกรณ์

หม้อซุป

วิธีทำ

โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

แคลอรี
110
โปรตีน
10g
คาร์โบไฮเดรต
6g
ไขมัน
5g
ใยอาหาร
0g

โปรตีน 37%คาร์โบไฮเดรต 22%ไขมัน 41%

เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย

จีน · ซุป · ไข่ · ง่าย · เร็ว · กับข้าว · อาหารคลายเครียด

ขาดอะไรไปไหม?

หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง: