ดอโร วาต
แกงไก่เผ็ดแบบเอธิโอเปียเครื่องเทศเบอร์เบเร่เสิร์ฟกับอินเจรา
- เวลาทั้งหมด
- 1 ชม. 20 นาที
- เตรียม
- 20 นาที
- ปรุง
- 1 ชม.
- เสิร์ฟ
- 4
- ระดับความยาก
- ขนาดกลาง
- ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- 440 กิโลแคลอรี
ส่วนผสม
จำนวนผู้รับประทาน
อุปกรณ์
หม้อหนัก
วิธีทำ
โภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
- แคลอรี
- 440
- โปรตีน
- 34g
- คาร์โบไฮเดรต
- 14g
- ไขมัน
- 26g
โปรตีน 32%คาร์โบไฮเดรต 13%ไขมัน 55%
เป็นเพียงการประมาณการ โปรดตรวจสอบฉลากส่วนผสมและสารก่อภูมิแพ้ และปรุงเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกให้สุกถึงอุณหภูมิภายในที่ปลอดภัย
ขาดอะไรไปไหม?
หมดวัตถุดิบกลางทำอาหาร? การแทนที่เหล่านี้มาพร้อมอัตราส่วนและข้อควรระวัง:
