埃塞俄比亚 · 主菜

多罗瓦特

埃塞俄比亚辣味鸡肉炖菜,配以伯伯雷香料,佐以英吉拉。

总时长
1 小时 20 分钟
准备
20 分钟
烹饪
1小时
份数
4
难度
中等
每份
440 千卡
本食谱食材的插图;一般性的多罗瓦特照片,非本食谱专用。照片: stu_spivack · CC BY-SA 2.0,经Wikimedia Commons许可。 所有照片致谢

食材

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厨具

厚底锅

做法

每份营养信息

卡路里
440
蛋白质
34g
碳水化合物
14g
脂肪
26g

蛋白质 32%碳水化合物 13%脂肪含量55%

仅供参考。请检查成分标签和过敏原,并将肉类和禽肉烹饪至安全内部温度。

埃塞俄比亚 · 多罗瓦特 · 鸡肉 · 辣味 · 伯伯雷 · 炖菜

缺少什么?

烹饪中途缺了某种食材?这些替代方案配有比例和说明: