도로 와트
베르베레 향신료를 넣은 에티오피아 매운 닭 stew, 인제라와 함께 제공.
- 총 소요 시간
- 1 시간 20 분
- 준비
- 20 분
- 조리
- 1 시간
- 인분
- 4
- 난이도
- 중간
- 1 인분 기준
- 440 kcal
재료
인원 수
장비
두꺼운 냄비
조리 방법
한 serving 당 영양 정보
- 칼로리
- 440
- 단백질
- 34g
- 탄수화물
- 14g
- 기름
- 26g
단백질 32%탄수화물 13%지방 55%
추정치입니다. 재료 라벨과 알레르기를 확인하고, 고기와 가금류는 안전한 내부 온도로 조리하세요.
무언가 빠졌나요?
요리 도중 재료가 부족해졌나요? 이 대체법들은 비율과 팁을 함께 제공합니다.
