スイート＆サワーポーク
サクサクの衣をまとった豚肉を、光沢のある甘酸っぱいソースとパイナップル、ピーマンで和えた一品。
- 合計時間
- 45分
- 下準備
- 25分
- 調理
- 20分
- 人数
- 4
- 難易度
- 中
- 1人分あたり
- 460 kcal
材料
人数
調理器具
フライパン、深鍋
作り方
1人分あたりの栄養成分
- カロリー
- 460
- タンパク質
- 28g
- 炭水化物
- 42g
- 脂質
- 20g
- 食物繊維
- 2g
タンパク質 24%炭水化物 37%脂肪分39%
あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。
何か見つかりませんか？
調理中に材料が足りない？これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します：
