Türkisch · Dessert

İrmik Helvası (Semmelhalva)

İrmik Helvası ist ein warmer, butteriger türkischer Grießbrei: Grieß, in Butter geröstet, mit süßer Milch und Wasser weichgekocht und mit Pinienkernen verfeinert. Er ist schnell zubereitet und wird in kleinen Schalen mit Tee serviert.

Gesamtzeit
25 Min
Vorbereitung
5 Min
Kochen
20 Min
Portionen
6
Schwierigkeitsgrad
Leicht
Pro Portion
438 kcal
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Illustration aus den Zutaten dieses Rezepts; Foto von İrmik Helvası im Allgemeinen, nicht von diesem Rezept. Foto: Garrett Ziegler · CC BY-SA 4,0, über Wikimedia Commons. Alle Bildnachweise

Zutaten

  • Tauschen
  • Tauschen
  • Tauschen
  • Tauschen

Ausstattung

schwerer Topf mit Deckel, Spatel, Servierschale

Methode

Nährwerte pro Portion

Kalorien
438
Eiweiß
6g
Kohlenhydrate
57g
Fett
21g
Fasern
1.5g

Protein 5%Kohlenhydrate 52%Fett 43%

Nur Schätzungen. Prüfe Zutatenetiketten und Allergene und gare Fleisch und Geflügel auf sichere Innentemperaturen.

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