بديل للمكونات

ماذا يمكن استخدام بدلًا من نشا الذرة؟

نشا الأرواروت ونشا البطاطس والدقيق الأرز هي أسهل البدائل. أدناه: 6 خيار مع الكمية المناسبة للاستخدام، والتغييرات في الطبق، والنظم الغذائية التي تناسبها.

نشا الذرة على اليسار، ونشا الأرواروت على اليمين

الإجابة السريعة

نشا الأرواروت. استخدم نفس الكمية. يعمل في درجات حرارة أقل. أكثر وضوحًا من النشا.

تعديل: لا تستخدم مع منتجات الألبان — يصبح لزجًا. أضفه في النهاية.

  1. نشا الأرواروت

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    يعمل في درجات حرارة أقل. أكثر وضوحًا من النشا.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    واضح ولامع.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    لا تستخدم مع منتجات الألبان — يصبح لزجًا. أضفه في النهاية.
    الأفضل لـ
    صلصات الفواكه، والصلصات الحمضية

    خالي من الجلوتين

  2. نشا البطاطس

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    قوة تكثيف مماثلة. تتحلل في درجات الحرارة العالية.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    لامع.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    لا تغلي بقوة بعد التثخين.
    الأفضل لـ
    الصلصات، الطبخ الكوشر

    خالي من الجلوتين

  3. دقيق الأرز

    استبدال فوري

    استخدمي نفس الكمية (نسبة 1:1)

    ناعم ومحايد. يعمل في الطبخ الآسيوي.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    ناعم.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    حبيبي قليلاً إذا لم يُطبخ جيدًا.
    الأفضل لـ
    صلصات آسيوية، وغطاء القلي

    خالي من الجلوتين

  4. الدقيق متعدد الاستخدامات

    تعديل بسيط

    استخدم 2× من الكمية (نسبة 2:1)

    استخدم 2 ملعقة طعام من الدقيق بدلًا من 1 ملعقة طعام من نشا الذرة.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    أقل لمعانًا، وحبيبي قليلًا.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    اطهِه لمدة 2 دقيقة إضافية لإزالة طعم الدقيق النيء.
    الأفضل لـ
    المرق، والصلصات، وفطائر الفواكه
  5. نشا/دقيق التابيوكا

    تعديل بسيط

    استخدم 2× من الكمية (نسبة 2:1)

    2 ملعقة طعام تابيوكا = 1 ملعقة طعام نشا ذرة.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    يشدّ أليافه عند الإفراط في التثخين.
    الرطوبة
    نفس الشيء.
    تعديل
    لا تجمّده — يصبح إسفنجيًا.
    الأفضل لـ
    الفطائر، وملء الفواكه

    خالي من الجلوتين

  6. جلوكمانان (كونجاك)

    تبادل التقنية

    استخدم 1/60 من الكمية (نسبة 1:60)

    كميات صغيرة تثبّت. استخدم 1/8 ملعقة صغيرة بدلًا من 2 ملعقة طعام من نشا الذرة.

    نكهة
    محايد.
    القوام
    واضح وقوامه كثيف.
    الرطوبة
    مركّز جدًا.
    تعديل
    انقعه في سائل بارد أولاً. من السهل جدًا الإفراط في تثبيته.
    الأفضل لـ
    صلصات الكيتو والآيس كريم

    خالي من الجلوتين · كيتو · نباتي

أسئلة شائعة

ما هو أفضل بديل لنشا الذرة؟

نشا الأرواروت هو أقرب بديل. استخدم نفس الكمية. يعمل في درجات حرارة أقل. أكثر وضوحًا من النشا.

ما هو البديل النباتي لنشا الذرة؟

الخيارات النباتية الجيدة هي جلوكمانان (كونجاك).

ما هو بديل خالٍ من الغلوتين لنشا الذرة؟

الخيارات الخالية من الجلوتين الجيدة هي نشا الأرواروت، ونشا البطاطس، ودقيق الأرز، ونشا/دقيق التابيوكا.

كم يجب أن أستخدم بدلًا من نشا الذرة؟

يعتمد على البديل. نشا الأرواروت: استخدم نفس الكمية. نشا البطاطس: استخدم نفس الكمية. دقيق الأرز: استخدم نفس الكمية.

وصفات تستخدم النشا الذرة

ضبط الكمية حسب وصفتك

أدخل الكمية التي تحتاجها وستقوم أداة الاستبدال بحساب الكمية الدقيقة. أو اسأل الشيف كيف سيؤثر التبديل على طبقك.