Ingredienssubstitut

Vad kan du använda istället för cornstarch?

Potatisstärkelse, potatismjöl och risgryn är de enklaste bytena. Nedan: 6 alternativ med rätt mängd att använda, vilka förändringar det ger i rätten och vilka dieter de passar.

Cornstarch till vänster, potatisstärkelse till höger

Svaret snabbt

Potatisstärkelse. Använd samma mängd. Fungerar vid lägre temperaturer. Tydligare än stärkelse.

Justera: Använd inte med mejeriprodukter – det blir slemmigt. Tillsätt i slutet.

  1. Potatisstärkelse

    Byt ut direkt

    Använd samma mängd (förhållande 1:1)

    Fungerar vid lägre temperaturer. Klarare än stärkelse.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Klar och glansig.
    Fuktighet
    Samma.
    Justera
    Använd inte med mejeriprodukter – det blir slemmigt. Tillsätt i slutet.
    Bäst för
    Fruktsoser, syrliga såser

    glutenfri

  2. Potatismjöl

    Byt ut direkt

    Använd samma mängd (förhållande 1:1)

    Samma förtjockningskraft. Bryts ner vid hög värme.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Glansig.
    Fuktighet
    Samma.
    Justera
    Koka inte kraftigt när den väl har tjocknat.
    Bäst för
    Såser, koshermatlagning

    glutenfri

  3. Rismjöl

    Byt ut direkt

    Använd samma mängd (förhållande 1:1)

    Silkeslen och neutral. Fungerar i asiatisk matlagning.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Jämna.
    Fuktighet
    Samma.
    Justera
    Lätt kornig om den inte är ordentligt tillagad.
    Bäst för
    Asiatiska såser, panering

    glutenfri

  4. Mjöl

    Liten justering

    Använd 2× mängden (förhållande 2:1)

    Använd 2 msk mjöl för 1 msk cornstarch.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Mindre glansig, något kornigare.
    Fuktighet
    Samma.
    Justera
    Koka 2 minuter längre för att ta bort rå mjöl-smak.
    Bäst för
    Grädder, såser, fruktpajer
  5. Tapiokastärkelse/mjöl

    Liten justering

    Använd 2× mängden (förhållande 2:1)

    2 msk tapioka = 1 msk cornstarch.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Trådig om den blir för tjock.
    Fuktighet
    Samma.
    Justera
    Frys inte — blir svampig.
    Bäst för
    Pajer, fruktfyllningar

    glutenfri

  6. Glucomannan (konjac)

    Teknikbyte

    Använd 1/60 av mängden (förhållande 1:60)

    Liten mängd tjocknar. Använd 1/8 tsk för motsvarande 2 msk cornstarch.

    Smak
    Neutralt.
    Struktur
    Klar och tjock.
    Fuktighet
    Mycket koncentrerat.
    Justera
    Blötlägg i kall vätska först. Lätt att göra för tjock.
    Bäst för
    Ketosåser, glass

    glutenfri · keto · vegan

Vanliga frågor

Vad är det bästa alternativet för cornstarch?

Potatisstärkelse är det närmaste bytet. Använd samma mängd. Fungerar vid lägre temperaturer. Klarare än stärkelse.

Vad är ett veganskt alternativ för cornstarch?

Goda veganska alternativ är Glucomannan (konjac).

Vad är ett glutenfritt alternativ till majsstärkelse?

Goda glutenfria alternativ är potatisstärkelse, potatismjöl, risgryn och tapiokastärkelse/mjöl.

Hur mycket ska jag använda istället för cornstarch?

Det beror på bytet. Potatisstärkelse: Använd samma mängd. Potatismjöl: Använd samma mängd. Risgryn: Använd samma mängd.

Recept som använder majsstärkelse

Anpassa mängden till ditt recept

Skriv in den mängd du behöver så beräknar substitutionsverktyget exakt kvantitet. Eller fråga kocken hur bytet påverkar din rätt.