تايلاندي · حساء

توما خاي غاي (نسخة 30 دقيقة)

شوربة تايلندية بالدجاج وجوز الهند مع الكافور والليمون الحامض والفطر. كريمي وعطري.

المجموع
30 دقيقة
التحضير
10 دقائق
طبخ
20 دقيقة
تقدم لـ
4
الصعوبة
sهل
لكل حصة
340 سعرة حرارية
رسم توضيحي لمكونات هذه الوصفة؛ صورة عامة لـ توم كاي غاي وليس لهذه الوصفة. الصورة: إيفان جوشوا سويغارث (TheCulinaryGeek) من شيكاغو، إلينوي، الولايات المتحدة الأمريكية؛ مسقط رأسه آمز، آيوا، الولايات المتحدة الأمريكية · CC BY 2.0، عبر Wikimedia Commons. جميع حقوق الصور

المكونات

  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال
  • استبدال

المعدات

قدر

الطريقة

القيمة الغذائية لكل حصة

سعرات حرارية
340
البروتين
22g
الكربوهيدرات
8g
دهن
26g

بروتين 25%9% من الكربوهيدراتدهن 66%

تقديرات فقط. راجع ملصقات المكونات والمواد المسببة للحساسية، واطبخ اللحوم والدواجن إلى درجات حرارة داخلية آمنة.

تايلندي · شوربة · جوز الهند · دجاج · كريمي · حار · عطري

هل تبحث عن شيء مفقود؟

نفدت منك مادة ما أثناء الوصفة؟ تأتي هذه البدائل مع نسب وملاحظات: