タイ · スープ

トム・カー・ガイ(30分バージョン)

ガランガル、レモングラス、きのこ入りのタイ風ココナッツチキンスープ。クリーミーで香り高い。

合計時間
30分
下準備
10分
調理
20分
人数
4
難易度
簡単
1人分あたり
340 kcal
このレシピの材料のイラスト;トム・カーガイの一般的な写真で、このレシピのものではありません。写真: アメリカ・イリノイ州シカゴ出身のエヴァン・ジョシュア・スワガート(TheCulinaryGeek)さん;出身地はアメリカ・アイオワ州エイムズ · CC BY 2.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

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調理器具

鍋

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
340
タンパク質
22g
炭水化物
8g
脂質
26g

タンパク質 25%炭水化物 9%脂肪分66%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

タイ · スープ · ココナッツ · 鶏肉 · クリーミー · スパイシー · 香り高い

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