タイ · スープ

トムヤムクン

レモングラス、ガランガル、カフィアライムリーフ、唐辛子ペーストを使ったタイの象徴的な酸味と辛味のエビスープ。

合計時間
35分
下準備
15分
調理
20分
人数
4
難易度
中
1人分あたり
180 kcal
このレシピの材料からのイラスト;一般的なトムヤムクンの写真(このレシピのものではない)。写真: テイクアウト · CC BY-SA 3.0、Wikimedia Commons経由。 すべての写真クレジット

材料

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調理器具

スープ鍋

作り方

1人分あたりの栄養成分

カロリー
180
タンパク質
26g
炭水化物
8g
脂質
5g
食物繊維
1g

タンパク質 57%炭水化物 18%脂肪分25%

あくまで目安です。原材料ラベルとアレルゲンを確認し、肉や家禽は安全な内部温度まで加熱してください。

タイ · スープ · エビ · 辛い · レモングラス · 酸味と辛味 · 香り高い

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調理中に材料が足りない?これらに比率と注意書き付きの代用品をご紹介します: